Jeśli szukaliście pomysłu na tartę na wyjątkowo zdrowym spodzie to właśnie go znaleźliście. Jeśli szukaliście sposobu na przygotowanie kaszy jaglanej w ciekawy sposób – to również.
Jest to także dobry przepis dla tych, którzy planują wspólny posiłek z dziećmi.
Zapraszam!
Składniki
Spód:
- ¾ szklanki kaszy jaglanej
- ¼ szklanki kaszy kukurydzianej
- cebula
- 2 szklanki wody lub bulionu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sól (opcjonalnie)
Farsz:
- ok. 300 gram fileta z indyka
- mały jogurt naturalny
- kilka gałązek świeżego tymianku
- cebula
- ząbek czosnku
- 2 jajka
- pomidor
- ser mozzarella
Wykonanie:
Spód:
- Podgrzać w garnku oliwę i zeszklić na niej obraną i pokrojoną drobno cebulę.
- W tym czasie wysypać kaszę jaglaną na sito. Przelać wrzątkiem a następnie zimną wodą (pozbędziecie się w ten sposób goryczy).
- Kasze jaglaną i kukurydzianą wsypać do garnka. Prażyć przez ok. 3 minuty.
- Wlać wodę. Dodać przyprawy. Gotować przez 15 min lub dłużej – do wchłonięcia się wody. Nie mieszać.
- Nagrzać piekarnik do 180 stopni. Formę na tartę o średnicy 25 cm wysmarować oliwą.
- Gotową masę z garnka wyłożyć do formy. Odpowiednio ułożyć masę w formie dociskając do brzegów.
- Włożyć ciasto do piekarnika i piec aż się zarumieni. Ok. 15 min.
Farsz
- W tym czasie przygotować farsz. Mięso, obraną cebulę, jogurt, tymianek, czosnek zmiksować w blenderze na gładką masę. Dodać jajka i wymieszać.
- Na wyjęty z piekarnika spód wylać masę. Na wierzchu ułożyć pomidory i mozzarellę.
- Piec ok. 35 minut.
